中暑的5个解决方法:要先找一个阴凉地休息,补充水分,冰袋敷脑袋,擦拭全身,按摩太阳穴。
动辄近40°的温度,那些在室外长时间逗留的人就很容易中暑。
具体详情介绍
01先找通风阴凉的地方休息,解开衣领,降低体温。
02中暑是前期出了很多汗,身体处于缺水状态,喝含有盐分的水补充能量,只是喝普通的纯净水是很难补充人体缺失的水分的。
03有条件的用冰敷脑袋,这样会减轻头疼头晕的症状。
04可使用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦拭,一直到体温降到38°以下,停止一切降温措施。
05清凉油擦拭太阳穴,按压患者的人中(鼻子与嘴唇中间),让其尽快清醒。