月经周期的四个阶段:滤泡期、排卵期、黄体期、月经期等。关于女性生理周期,因个人体质、营养摄入等原因,每个人都不相同,有时会提前、推迟,都是很常见的,不过平均月经周期是28天。其实只要有规律性,一般为正常现象。
月经周期的四个阶段
01滤泡期:这个时间一般是月经的头一天到排卵日,此时雌性激素分泌旺盛,卵巢滤泡发育成熟,由此可以增加子宫内膜的厚度。
02排卵期:排卵期通常在月经之前的两周左右,也就说明此时的女性,无论是在精神方面,还是身体方面,都状态十足。
03黄体期:黄体期是从排卵期过后直到经期的前一天,此时卵巢开始分泌黄体素,子宫内膜脱落,通过血液循环被排出体外,形成月经。
04月经期:月经期平均持续时间是四到六天,此时,女性会有轻微的下腹坠胀、疼痛等症状,只要不严重,都属于正常生理现象。