预防男性不育的方法:婚前体检、调整饮食、合理安排性生活、避免接触到有害物质、切记随意用药等。在检查是否患有不育症的时候,一般先从男性检查入手,因为男性排查起来比较方便,只要做个精液分析就可以了。那么,预防男性不育的方法有哪些呢?
预防男性不育的5种方法
01婚前体检:婚检能够让你全面地了解自己身体情况,发现问题,可以尽早治疗。
02调整饮食:男性要调整心态,要学会适当让自己放松,饮食尽量少吃油腻的,高脂肪的食物,对性欲会造成影响。
03合理安排性生活:多和妻子沟通交流,找到最完美的契合方式,合理的安排可能会更有效率。
04避免接触到有害物质:少抽烟、喝酒,这些有害物质都会“杀精”,接触多了以后要孩子肯定会比较难。
05切记随意用药:是药三分毒,药都有副作用,男性在备孕期间尽量不要服用任何药物。