年轻人易患的疾病:慢性胃炎、脱发、颈椎病、腰椎间盘突出、失眠、神经衰弱等。如今,随着生活节奏的加快,各种压力也随之而来,再加上很多年轻人饮食不规律、熬夜失眠等,令人身心疲惫,同时对健康也有很大影响。
年轻人易患的6种疾病
01慢性胃炎:慢性胃炎在日常生活中,是比较常见的症状,是和饮食不规律有很大关系,经常饥一顿饱一顿,容易引起胃的不适。
02脱发:如今,脱发越来越年轻化,这是由于压力大等原因引起的。
03颈椎病:对于上班族来说,患颈椎病的几率很大,久坐、低头、不运动,就容易造成颈椎病。
04腰椎间盘突出:日常需要多加锻炼,避免久坐、搬重物,不要劳累过度。
05失眠:如果是短暂性失眠,日常注意饮食、作息调理就可以改善,但长期失眠的话,就要去医院做相关检查了。
06神经衰弱:神经衰弱是和作息时间有很大关系,年轻人喜欢熬夜,容易导致惊慌,记性差等,日常还是要遵循早睡早起的原则。