适合女性经期喝的茶:红茶、熏衣草花茶、玫瑰花茶、月季花茶、枸杞红枣茶等。在日常生活中,很多女性经期都会出现痛经的情况,备受困扰,其实,可以喝些茶,来缓解痛经鲜香,并且能起到保养的作用。下面就是几款适合女性经期喝的茶,一起来看看。
适合女性经期喝的茶
01红茶:红茶属于暖性茶品,有暖胃的作用,特别适合女性经期饮用。
02熏衣草花茶:一般在月经来前几天,就开始饮用熏衣草花茶,对女性痛经有非常好的疗效。
03玫瑰花茶:玫瑰花茶有缓解阵痛,排毒养颜的效果。
04月季花茶:月季花茶能起到很好的养生的功效,特别是对于经期小腹胀痛等情况,建议多饮此茶。
05枸杞红枣茶:众所周知,红枣有补血养气的作用,饮用简单,直接开水冲泡即可。