作为艺人很多人对自己的体重要求都非常的严格，特别是女艺人，但是没想到男艺人也这么狠，当朴灿烈曝出自己生平第一次吃饭吃一碗半这么多时引起了网友的热议，这对自己也太严格了。
朴灿烈严格管理体重
据台媒报道，韩国男团EXO在12月29日时在首尔奥林匹克举办了为期三天的演唱会，在这次的演唱会上面朴灿烈不仅精心准备了一段VCR，更以写信的方式对成员表达了自己的心里话，随后在分享与金钟仁两人在表演前的晚上去吃了一次烤五花肉，由于太好吃，于是生平第一次吃了一碗半的饭，还表示金钟仁也是第一次见他吃一碗饭，这短短的两句话因此了观众们的骚动，后来朴灿烈又表示在自己做练习生时就一直非常严格管理自己的体重，为了管理自己的体重不会多吃一口饭，控制力非常强，当得知自己的偶像这么不易之后，很多粉丝纷纷表示太心疼了，对自己要求也太严格了。
其实很多明星为了自己体重一直都非常的艰辛，特别是女艺人对身材最为看中，因此有些女艺人就会吃一个清水煮的东西，甚至有的只吃蔬菜肉类的几乎都不会吃的，并且就算是吃蔬菜有时候也是吃的非常少，如果是常人的话估计根本就吃不饱，但是作为公众人物的他们为了上镜好看，为了不被吐槽都坚持下来了，并且在闲暇的时候还会一直坚持健身，毅力非常的强大。
朴灿烈，1992年11月27日出生，出生于韩国首尔，2008年的时候成为了S.M公司的练习生，2012年的时候以EXO组合成员出道，是对里面的门面兼RAP担当，除了是一名歌手之外也有参演影视作品，感兴趣的可以去观看。