在综艺节目《天天向上》刚刚更新的一期中，可谓是美女云集，迎来了大家喜爱的颖儿、黄龄及金靖三位女嘉宾。在节目中颖儿自曝5天瘦10斤，引起大家广泛关注。在节目播出之后，有不少网友十分好奇颖儿5天瘦十斤到底是怎么回事？是怎么做到这么快速减肥的呢？接下来，就一起来了解一下具体详情介绍吧。
1颖儿自曝5天瘦10斤
大家都知道，颖儿曾凭借在电视剧《千山暮雪》而正式出道的，剧中颖儿给大家留下的印象就是身材发胖，当时这部剧播出之后，还受到不少观众们的吐槽，之后，颖儿就下定决心要减肥。当年在节目中还自曝自己减肥的秘诀就是节食。
最后实在是受不了时，就用筷子沾一下老干妈，最终，功夫不负有心人，颖儿成功瘦身。除此之外，颖儿还在节目中给大家分享很多关于减肥的方法，比如大家常用的吃药减肥，但是这个方法成功之后反弹的几率是很大的。
而此次颖儿在《天天向上》中所分享的减肥方法就是旅游减肥。颖儿称自己去海南旅行了5天，最后发现瘦了10斤。原来在旅行中颖儿选择用走路的方式去观赏沿途的风景，走一天下来，热量都被消耗了很多，再加上饮食控制，因此，瘦下来非常容易。
不过，这种方法不一定适合大众，在很多人的意识里，旅游除了观看美丽的风景之外，品尝地方特色美食也是旅行的一部分。当然走走吃吃是达不到瘦身效果的。以上就是关于颖儿自曝5天瘦10斤的全部内容介绍。目前来看，颖儿的旅行减肥方法还是很有效果的，主要是要合理控制饮食。