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蜂蜜
很多被便秘困扰的女性,可以用蜂蜜来调节肠道,同时喝蜂蜜水可以美容养颜。
百合
在很多人印象中,百合是美丽的花朵,但其实它也是非常具有滋补作用的药材,可以和食物搭配,补充气血的同时还可以美容养颜。