10种食物让你越吃越白,比防晒霜还管用

参考网>关于默认最新资讯>娱乐>2021/8/10 20:49:05

  蘑菇

10种食物让你越吃越白,比防晒霜还管用

  女性在日常中多吃蘑菇可以促使体内的雌性激素分泌的更旺盛,从而达到防老抗衰,气色更佳的作用。

  薏米

10种食物让你越吃越白,比防晒霜还管用

  薏米中富含蛋白质,具有转化皮肤角质、分解酵素的能力,女性长期食用薏米粥可以达到滋养肌肤的作用。

  豆芽

10种食物让你越吃越白,比防晒霜还管用

  多吃豆芽可以促进皮肤新陈代谢的速度,可以有效防止雀斑和黑斑的生成,使肌肤变得更加白皙。

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