普洱茶能减肥吗？安全不反弹的十种减肥茶

　　绿茶

　　绿茶中含有丰富的儿茶素，它能帮助消耗脂肪，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性，从而达到减肥的效果。

　　决明子减肥茶

　　决明子减肥茶清凉润喉，口感舒适，它具有清热解火，降脂降压的作用，长期饮用还可以清除体内郁积的毒素。

　　陈皮茶

　　陈皮茶十分的开胃，它具有理气调中、疏肝健脾，分解脂肪油腻的功效。

　　黑茶

　　黑茶在发酵的过程中还形成了多种有益菌群，它们可以减少肠道对甘油三脂和糖的摄取，还能提高酵素分解腰腹部脂肪的能力。