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菠萝
菠萝中含有非常丰富的菠萝蛋白酶,它可以分解蛋白质,溶解脂肪,还能帮助身体消耗动物蛋白,减少人体对脂肪的吸收,以此来到达减肥的效果。
柠檬
人们对柠檬的第一感觉可能是美白,其实柠檬汁还具有很强的杀菌效果,它能有效的降低血脂,从而达到减肥的效果。