生活中，有很多女生希望自己能够更瘦一点，特别是现在马上就是夏季了，女生们也都特别羡慕那些娱乐圈中的女明星们的好身材，因此也会关注女明星是如何减肥的。近日一则关于周韦彤一个月瘦25斤的消息，引起大家广泛关注和讨论，大家都很好奇周韦彤的减肥方法是什么？看了周韦彤详细减肥食谱，难怪36天瘦了25斤。
1周韦彤自曝详细减肥食谱
之前，周韦彤在社交平台上分享了自己的减肥计划，周韦彤表示自己用了36天的时间，减掉了25斤，对此很多关注周韦彤的网友都表示羡慕不已。同时周韦彤还晒了自己腰部和之前图片的对比，真的是特别的明显。
周韦彤在减肥之前，也有小肚子，但是通过减肥之后，周韦彤的整个腰身瘦的非常明显，肉眼可见的小蛮腰。之后周韦彤还非常贴心的与大家分享了自己的减肥方法，周韦彤说其实减肥是分阶段的。
首先第一个阶段是6天，早上只吃一个水煮蛋，中午一般都是沙拉或者蔬菜汤水果之类的，并且量也非常少，晚上更少，一个苹果或者核桃，之后就是两小时的运动。第二个阶段有三天，是完全断食的，只喝水。
第三个阶段有15天，基本上以蔬菜和汤为主。最后一个阶段有12天，只喝水不吃任何事物，并坚持运动。以上就是小编整理的关于周韦彤一个月瘦25斤的减肥方法揭秘，感兴趣的网友们快去试试吧。