随着生活和工作压力越来越大，养生是很多人都很关心的事情，其中我国以茶养生的文化自古就有流传，饮茶品茶依旧是很多人的爱好。那么你知道喝什么茶最养胃吗？秋冬如何养生？下面就跟着小编一起来看看最适合冬季喝的十款养生茶，让你轻松抵御严寒。
1最适合冬季喝的十款养生茶
红枣茶
众所周知，红枣是补气益血的好食物，它还具有护肝养胃的作用，将红枣泡茶后饮用，味道清香甘甜，十分的可口。
大麦茶
大麦茶是很多饭店都提供的一种茶，这里面含有丰富的维生素，既可以修复胃粘膜，还可以解除食物的油腻感。
黑苦荞茶
黑苦荞茶具有软化血管的作用，可以有效的预防动脉硬化等疾病，是一款糖尿病人也可以饮用的养胃茶。
红茶
红茶要比绿茶更加的养胃，它很适合跟牛奶搭配成牛奶红茶，口感十分的顺滑，是下午茶中最为受欢迎的一种茶。
普洱茶
普洱茶非常的温和养胃，其还具有一定的保健作用，长期喝还可以预防癌症。
桂花茶
桂花具有不错的药用价值，古人云桂花酒就有着“饮之寿千岁”的功效。桂花茶则具有温中散寒、暖胃止痛的功效，针对体寒者和易腹痛者有着一定的缓解作用。
