臭豆腐是怎么做成的,臭豆腐怎么做才好吃

原|2022/4/7 22:07:20|浏览:265|类型:生活

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臭豆腐有什么营养价值

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1.臭豆腐的原料是豆腐干，富含蛋白质和钙质，经过发酵，蛋白质分解为各种氨基酸和酵母类物质，可以增加食欲。

2.臭豆腐的饱和脂肪含量低，不含胆固醇，含有的大豆异黄酮营养价值高。

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