早上一杯蜂蜜水好吗(什么时候喝蜂蜜水最好?)

原|2022/4/9 14:16:45|浏览:357|类型:生活

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喝蜂蜜水的最佳时间表

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1.喝蜂蜜水可以在四个时间段内选择，早起喝完温开水后饮用蜂蜜水能起到清肠通便，美容养颜的功效，饭后一小时饮用蜂蜜水能促进吸收，睡前一小时喝可以起到促进睡眠的作用，下午三点到四点喝可以消除疲倦，所以蜂蜜水最适合在这四个时间段饮用。

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