为什么红薯干热量高(红薯干的热量为什么比红薯高)

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红薯干热量为何这么高

1.红薯干没有新鲜的红薯那样饱满了，那么它的热量也就提高了。

2.338大卡/100g。

3.1根红薯干(0克)含有热量14大卡，需要散步7分钟消耗完。

4.每100克该食物含有:脂肪0.10克。

5.蛋白质40克。

6.碳水化合物890克。

7.任何东西干的要比新鲜的热量高上几倍甚至几十倍。

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为什么红薯干热量高