以下内容关于《
一份麻辣烫热量是多少 只吃蔬菜会胖吗
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1.虽然吃的是蔬菜，蔬菜本身的热量并不高，但可能一些蔬菜经过麻辣烫会导致营养流失，其二麻辣烫的热量是来源于汤底的，汤底中含有大量的油脂，这才是热量高的食物。
2.所以是不建议过多食用这类多油的食物。
3.不建议多食，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
总结：以上就是编辑：【贺湘杰】整理原创关于《
一顿蔬菜麻辣烫的热量
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