平包菜和京包菜的区别(京包菜和平包菜哪个好吃)

|2022/4/23 2:35:24|浏览:1320|类型:生活

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1.京包菜的营养价值和平包菜相差无几,其中京包菜的维生素C的含量要比平包菜高出一倍左右。

2.京包菜,也叫巻心菜。

3.它的防衰老、抗氧化的效果和花菜、芦笋同样处于较高的水平。

4.其维生素C的含量特别高,它富含的叶酸是甘蓝类蔬菜的特有优点。

5.包菜含有抗氧化的营养素。

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