不放油煎蛋热量高吗(煎蛋不放油的热量)

原|2022/4/23 6:45:39|浏览:209|类型:生活

不放油煎蛋热量高吗(煎蛋不放油的热量)

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1.高，每100g煎蛋的热量大约有164大卡，一颗鸡蛋的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，煎蛋多作为早餐食用，烹饪简单便捷、美味营养而成为大众化的食品。

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