蓝莓吃了有什么好处(小孩蓝莓吃多了会怎么样)

原|2022/4/24 0:47:46|浏览:361|类型:生活

蓝莓吃了有什么好处(小孩蓝莓吃多了会怎么样)

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蓝莓吃多了会怎么样

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1.蓝莓吃多了会导致消化不良，里面大量的纤维素、维生素成分会加重肠胃负担。

2.而蓝莓还是一种性质寒凉的水果，吃多了可能会引起腹痛腹泻的症状。

3.蓝莓里面的花青素吸收过多，还会导致患病率大大增加。

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蓝莓吃了有什么好处

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