被子颜色对睡眠的影响有没有科学依据(被子颜色对睡眠的影响辟谣)

原|2022/4/24 3:25:28|浏览:538|类型:生活

被子颜色对睡眠的影响有没有科学依据(被子颜色对睡眠的影响辟谣)

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被子颜色对睡眠的影响

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1.根据相关研究表明，不同颜色的被子对人体的大脑刺激不同，从而对睡眠的效果和质量产生的影响不一样，一般颜色较浅的被子可以让人感到平静，有利于睡眠，颜色比较鲜艳的被子容易让人感到兴奋，不利于睡眠。

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