西梅糖分高吗孕妇可以吃吗(西梅糖分高吗)

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西梅糖分高吗

1.高。

2.西梅是一种营养含量丰富的水果，其中含有纤维素、维生素A、维生素C、钾、铁等多种营养成分，同时，其中还含有果糖、葡萄糖等多种糖类物质，每100克西梅中，碳水化合物的含量约占3，相对来说是一种糖分含量比较高的水果。

3.西梅：西梅属蔷薇科，李属，欧洲李种，也称为智利西梅、加州西梅、法国黑枣等。

4.虽然称为梅，但其实是李子中的一种，形如杏梅。

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