鱼肉和鸡肉哪个蛋白质含量高(鱼肉和鸡蛋哪个蛋白质比较高)

原|2022/4/26 8:00:07|浏览:427|类型:生活

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鸡肉和鱼肉那种含蛋白质高

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1.100克鸡营养含量：水分72克，蛋白质5克，脂肪5克，糖0.7克，热量111千卡，钙11毫克，磷190毫克，铁5毫克，胡萝卜素0，硫胺素0.03毫克，核黄素0.09毫克，尼克酸0毫克，灰分1克。

2.100克鱼营养含量：蛋白质6克，脂肪0.8克，碳水化合物0.2克。

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