红豆薏米祛湿比例(薏米红豆祛湿)

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红豆薏仁祛湿比例

1.红豆薏仁煮水时，红豆和薏仁的比例建议控制在1：1，重量各为30克，加入清水的量为2升比较适合。

2.若将红豆和薏仁做成祛湿粥，两者的比例同样为1：1，重量各为70克，清水量为5升比较合适。

3.而单纯的食用粥对薏仁和红豆没有比例要求。

总结：以上就是编辑：【透明的海】整理原创关于《

红豆薏米祛湿比例