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艾灸肚子怎么炙 自己在家艾灸肚子怎么做
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1.温和灸：施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤5-3厘米左右，进行熏烤。
2.熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。
3. 雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端和施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。
4.另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。
5. 回旋灸：距皮肤5-3厘米左右，艾灸条在皮肤上做顺时针或逆时针转动。
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