1、三伏天吃什么蔬菜和水果好。
2、三伏天吃什么蔬菜去湿气寒气。
3、三伏天吃什么蔬菜和水果。
4、三伏天吃什么蔬菜汤好。
5、三伏天吃什么蔬菜减肥快。
6、三伏天吃什么蔬菜对身体好。
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1.三伏天可多吃苦味食物例如苦瓜、苦菜等，能起到清热解暑的功效，还可以吃一些山药、大枣、海参、鸡蛋等食物，用来增强体质。
2.适量摄取蛋白质也可以对身体有着很大的帮助，例如鸡肉、鸭肉等，补充能量。
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