五谷杂粮豆浆的配料表(五谷豆浆有哪些材料)

|2022/5/25 10:03:03|浏览:1094|类型:生活

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1.准备主料:红豆、黑豆、薏米、燕麦、核桃肉、花生米各20克。

2.辅料:适量糖。

3.步骤:先将红豆、黑豆、薏米、燕麦和花生米浸泡6个小时。

4.然后将五谷材料一起放入豆浆机,加适量冷水,启动豆浆机煮20分钟,第三加糖调味即可。

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