代糖真的不会胖吗(代糖到底会不会胖)

1、代糖真的不会胖吗。

2、代糖会不会胖。

3、吃代糖真的不会胖吗。

4、代糖会影响减肥吗。

以下内容关于《

代糖真的不会胖吗

1.不一定。

2.代糖能产生的能量非常少，但是日常能量摄取不仅仅来自于此类食品，代糖只是减少糖分的摄入需要。

3.比如只吃代糖甜点，但继续选择炸鸡等食物，导致能量摄取大于输出，该胖还是会胖的。

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