五红汤是哪五红(三红汤是哪三红)

|2022/5/29 21:54:30|浏览:386|类型:生活

五红汤是哪五红(三红汤是哪三红)

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1.三红汤的三红是红豆、红枣、花生。

2.其中红枣味甘性温,含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分,能够健脾益气,促进气血的生化。

3.红豆富含维生素BB蛋白质和多种矿物质,补血功能强大。

4.花生中含有不饱和脂肪酸、维生素k、锌、b族维生素、维生素C、钙、蛋白质、维生素B维生素B维生素e及多种氨基酸等营养成分,可以补充人体每日生理需要。

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