减脂燕麦杯的做法,酸奶燕麦杯的做法

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燕麦杯的做法 燕麦杯怎么做

1.材料：酸奶一杯，燕麦片，奥利奥，草莓几颗，蓝莓几颗，坚果适量，猕猴桃一个。

2. 先将奥利奥掰开，去掉中间的奶油，放入保鲜膜中捣碎；草莓洗净后切块，猕猴桃去皮切块，坚果剥好后备用，燕麦片煮好。

3. 然后准备一个透明的玻璃杯，最下面翻入一些酸奶，然后放入坚果和燕麦米再铺一层酸奶，加入准备好的水果，又铺一层酸奶，一层奥利奥，第三放入蓝莓即可。

总结：以上就是编辑：【姚凯】整理原创关于《

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