常吃芦笋的害处(常吃芦笋的害处视频)

|2022/6/6 22:18:42|浏览:370|类型:生活

常吃芦笋的害处(常吃芦笋的害处视频)

1、常吃芦笋的害处。

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3、吃芦笋的坏处。

4、多吃芦笋有什么好处和坏处。

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1.经常吃芦笋容易使体内胀气,芦笋中含有复杂的碳水化合物成分,发酵分解就会让人体产生大量气体。

2.芦笋性寒,经常吃会刺激肠胃,使肠胃受寒,导致消化不良、腹痛的症状。

3.其中的草酸成分会在人体里产生沉淀物,导致结石。

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