紫薯要煮多久会熟(紫薯怎么做才好吃最简单)

|2022/6/20 0:23:58|浏览:158|类型:生活

紫薯要煮多久会熟(紫薯怎么做才好吃最简单)

1、紫薯煮多久会熟了。

2、紫薯要煮多久会熟。

3、紫薯煮多久能熟透。

4、紫薯一般煮多久会熟。

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紫薯煮多久会熟

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1.紫薯煮15~20分钟即可,煮太长时间会影响口感。

2.如果不知道紫薯是否煮熟,可以用手捏一下,捏起来发软即熟。

3.紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色、深紫色,含有丰富的花青素和硒元素,还富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有较高的食用价值。

4.煮紫薯注意事项:煮紫薯不一定要热水下锅,也可以冷水煮,并不影响紫薯的口感,而且冷水煮受热更均匀,煮出来的紫薯不易破皮。

5.生活中食用,建议购买小紫薯,小紫薯甜度更高,口感也较好,而且煮小紫薯不耗时间。

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