为什么小米和大米不能一起煮能放冰糖吗(为什么小米和大米不能一起煮会拉肚子吗)

|2022/6/22 22:26:59|浏览:371|类型:生活

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1.小米和大米是可以一起煮的。

2.小米和大米一起煮,既有粗粮又有细粮,有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等成分。

3.小米和大米一起煮,可以获取两种谷物的营养,两者营养互补,搭配食用可提高营养价值。

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