榴莲一天可以吃几瓣(榴莲一天可以吃几瓣一斤是多少克)

|2022/7/6 2:51:58|浏览:363|类型:生活

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1、吃榴莲的好处是什么。

2、榴莲的吃法有哪几种。

3、多吃榴莲有什么好处和坏处。

4、儿童榴莲一天可以吃几瓣。

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1.榴莲一天可以吃2瓣,其营养价值丰富,含有膳食纤维、维生素、氨基酸等成分,适量食用能满足人体一天的消耗,还能够促进肠胃消化,有效的预防便秘。

2.榴莲不宜食用过多,容易导致上火,还会造成消化不良,危害身体健康。

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