不会发胖的主食(什么是膳食)

|2022/7/8 17:13:39|浏览:228|类型:生活

不会发胖的主食(什么是膳食)

1、什么是主食什么是副食。

2、什么是主食罐头。

3、什么是膳食。

4、热量低的主食排名。

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什么是主食

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1.主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。

2.主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。

3.主食是指组成当地居民主要能量来源的食物,每一餐都离不开米饭、馒头、大饼、面条或者其他谷类、薯类制品。

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