以下内容关于《
青萝卜怎么做好吃又简单的做法 如何做青萝卜
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1.素炒萝卜丝：做法：萝卜洗净，切细丝。
2.葱姜蒜切碎末，准备好花椒粒。
3.起干净炒锅，倒入少许油，6成热倒入花椒粒，爆香后捞出。
4.倒入葱姜蒜煸炒出味。
5.下入切好的萝卜丝，倒入少许生抽，翻炒片刻。
6.喜欢软烂点的口感，可加少许水，延长点烹制时间。
7.撒入盐和鸡精调味，准备出锅。
8.功效：这道菜品适用于免疫力低下的人群，青萝卜的营养价值丰富，能够起到一定的增强免疫力、防癌抗癌的功效。
9. 青萝卜炖腊肉：做法：青萝卜腊肉姜盐鸡精。
10.把腊肉用凉水泡软，多泡几小时。
11.洗净切成大块，青萝卜洗净切成大块，姜切成片。
12.把锅烧热，加入切好的腊肉快速翻炒扁出油。
13.炒成金黄色。
14.把油倒出，加姜片青萝卜块。
15.大火翻炒一会。
16.加入凉水，大火烧开。
17.倒入炖锅里大火烧开，改小火炖50分钟，加盐尝味，加鸡精出锅。
18.功效：这道菜品适用于消化不良的的人群，以此方法服用青萝卜能够促进肠道的蠕动，从而起到有一定的促进消化和吸收的功效。
19. 排骨青萝卜汤：做法：猪排骨、青萝卜、豆油、盐、料酒、葱段、姜片、醋、花椒、香菜末。
20.将排骨洗干净改刀成1寸长段，青萝卜洗净切成块或片。
21.坐锅点火放入豆油，油温5成热时，倒入排骨段翻炒，加入料酒、花椒、葱段、姜片、盐开炖，炖一小会儿后，放入青萝卜再炖，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末和醋即可。
22.功效：此道菜品适合于肠胃功能不佳的患者，青萝卜和排骨一起炖汤营养价值丰富，并且有一定的保护肠胃健康的功效。
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青萝卜怎么做好吃又简单的做法
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