包心菜可不可以生吃(包心生菜可以生吃吗)

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包心菜可以生吃嘛

1.包心菜能生吃，我们可以将它清洗干净，再滤干它表面的水分，然后把它切成丝状冰和胡萝卜生菜沙拉酱倒入同一碗中搅拌均匀制成沙拉食用，这样我们就可以通过食用它来为身体补充维生素、矿物质等营养元素。

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包心菜可不可以生吃