爬楼梯会让腿变粗吗(每天爬楼梯(腿会越来越粗吗)

|2022/7/21 13:08:45|浏览:310|类型:生活

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1.爬楼梯会让腿变粗。

2.爬楼梯会增大腿部肌肉组织,增强腿部肌肉的收缩能力,如果只是每天爬几分钟楼梯,腿部变粗不会很明显,如果每天爬楼梯半小时以上,腿部肌肉会明显粗壮。

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