小南瓜整个蒸要蒸多久蒸箱(小南瓜一整个蒸多久)

|2022/7/21 17:31:44|浏览:469|类型:生活

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1.小南瓜整个蒸15分钟左右。

2.蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品。

3.制作原料有南瓜、红枣、百合等,蒸的时候先撒蜂蜜再蒸,没有蜂蜜可以用白糖代替。

4.南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。

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