海参一天吃一个可以吗(海参可以每天吃一条吗)

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海参可以每天吃一个吗

1.可以，即使是天天吃，也不可以吃得太过量，吃一个就行，这样才能发挥它的作用，对人体是有好处的，如果吃太多的海鲜，反而对身体健康产生不好的影响。

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