白凉粉热量高吗(白凉粉热量高吗会发胖吗)

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白凉粉热量

1.白凉粉的热量一般为40—50大卡/100克，属于低热量食物。

2.白凉粉中含有较为充足的水分，除了能够给人体补充水分之外，还可以起到滋润肠胃的作用，但是如果在吃白凉粉的时候加入了各种调料的话，白凉粉的热量就会有所增加。

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