1、八爪鱼的营养价值及功效。
2、八爪鱼的营养价值禁忌。
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4、八爪鱼什么季节吃最好。
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八爪鱼的营养价值
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1.八爪鱼营养成分（每100克）含热量1300千卡，蛋白质90克，脂肪0.40克，碳水化合物00克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸40毫克，维生素E34毫克，钙00毫克，磷600毫克，钾4400毫克，钠630毫克，镁50.00毫克，铁0.60毫克，锌0.68毫克，硒230微克，铜0.24毫克。
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