香菇能和玉米胡萝卜一起吃吗(胡萝卜能和香菇在一起吃吗)

|2022/8/7 2:12:47|浏览:500|类型:生活

香菇能和玉米胡萝卜一起吃吗(胡萝卜能和香菇在一起吃吗)

1、胡萝卜和香菇玉米可以一起吃吗。

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1.可以。

2.胡萝卜香菇玉米排骨汤,非常香甜,原汁原味,不用加任何调料。

3.胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。

4.胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B维生素B花青素、钙、铁等营养成分。

5.香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。

6.香菇是世界第二大[1]食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。

7.它是一种生长在木材上的真菌。

8.味道鲜美,香气沁人,营养丰富。

9.香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。

10.主治食欲减退,少气乏力。

11.玉米味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙、玉米汁等,它也是工业酒精和烧酒的主要原料。

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