板栗小米粥的功效与作用(南瓜板栗小米粥的功效)

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板栗小米粥的功效

1.板栗小米粥具有滋补养颜、强身补肾、健脾养胃的功效，营养价值非常高。

2.板栗小米粥的做法也非常简单，先将板栗去皮，然后和小米一起倒进砂锅中，煲煮半个小时即可。

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