1、醋的功效与作用和主治。
2、醋的功效与作用及禁忌。
3、醋的功效与作用 食醋的4个好处。
4、陈皮的功效与作用。
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醋的功效与作用
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1.抗衰老：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。
2.软化血管：食醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用。
3.扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生。
4.预防肥胖：醋可使人体内过多的脂肪转化为体能消耗，并促使人体糖和蛋白质的代谢，故有一定的减肥作用。
5.养颜护肤：醋中丰富的有机酸对人体皮肤有柔和的刺激作用，促使小血管扩张，增强皮肤血液循环，使皮肤光润。
6.杀菌：醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌，大肠杆菌，在一定程度上有预防痢疾的作用。
7.调节酸碱平衡：调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定。
8.帮助消化，有利于食物中营养成分的吸收。
9.增强肝脏功能：增强肝脏机能，促进新陈代谢，有利尿作用，并能降低尿糖含量。
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苹果醋的功效与作用
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