葵花籽油有什么好处(葵花籽吃多了有什么坏处和好处)

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葵花籽吃多了有什么坏处

1.葵花籽吃多了，会造成瓜子牙，既不利于健康也不利于美观。

2.葵花籽和舌头反复摩擦，还可能引起舌尖部肿痛、起血泡。

3.葵花籽在高温中易氧化，多食容易使人衰老。

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