晚上吃排骨会胖吗(经常吃排骨会胖吗)

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吃排骨会胖吗

1.排骨属于高蛋白高脂肪食物，每百克排骨的热量超过300千卡，大概是一些粗粮主食的三倍，蛋白质含量在15%左右，脂肪含量在25%左右，所以排骨吃起来非常香。

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