荷花籽怎么种(荷花籽怎么吃)

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1.荷花籽也叫莲子，吃法有很多，比如煲汤、煮粥、糕点。

2.在生活中最常见的、拿莲子煲汤的汤品有：莲子百合麦冬汤、大枣银耳莲子汤等，粥类有：莲子粥、大枣莲子粥、银耳莲子粥等，糕点有：茯苓莲子糕、莲肉糕等。

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