卵磷脂什么牌子好 价格多少,什么牌子的卵磷脂最好

|2021/12/13 11:08:06|浏览:206|类型:生活

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1.卵磷脂是一种特殊的营养素,卵磷脂对于人体的作用和蛋白质、维生素等营养素相同重要。

2.卵磷脂广泛存在于鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋的蛋黄中,以及牛奶,动物的肝脏、心脏、肾脏中,还有大豆及豆制品中。

3. 妊娠期女性适量的补充卵磷脂,或者多吃富含卵磷脂的食物,有助于胎儿脑细胞的发育,还可以起到延缓衰老、缓解压力、改善皮肤健康状态的作用。

4.卵磷脂也具有一定的调节血脂代谢的功效,适当地补充卵磷脂还可以改善高脂血症,预防动脉硬化性疾病。

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