黑豆为什么不能打豆浆(黑豆是否可以打豆浆)

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黑豆为什么不能打豆浆

1.黑豆可以打豆浆。

2.黑豆浆和黄豆浆都富含蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类等营养物质。

3.黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，热量略低。

4.因此相对来说，黑豆浆比黄豆浆的营养更为全面。

总结：以上就是编辑：【廉贞】整理原创关于《

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